Dare To Be Active is de #1 fitness + revalidatie-app, opgericht door fysiotherapeut Dr. LA Thoma Gustin, ontworpen om sterke en veerkrachtige lichamen op te bouwen (en te revalideren) door middel van opzettelijke beweging. De DTBA-methode bevordert consistentie en onafhankelijkheid, met begeleiding van zeer goed opgeleide fysiotherapeuten om je te helpen je fitnessdoelen te bereiken voor een gezond en sterk lichaam en geest.
Aanpasbare fitness + programma's in 1 app:
meer dan 180 on-demand video's, variërend van weerstandstraining en cardio met hoge intensiteit tot krachttraining voor beginners en meer, DTBA omvat nu yoga- en pilateslessen die passen bij je dagelijkse fitnessbehoeften. Met de begeleiding van fysiotherapeuten tijdens elke les combineert onze aanpak een diepgaand begrip van het lichaam met blessurepreventie en revalidatie als speerpunt van onze praktijk.
Alle DTBA-coaches zijn getraind om u te helpen uw fitnessdoelen veilig te bereiken. Met unieke begeleiding, inzichten en aanwijzingen is ons team getraind om u te onderwijzen en te ondersteunen in uw fitnessreis en eventuele pijn (of beperkingen) die u mogelijk heeft aan te pakken met revalidatiegerichte lessen zoals "Yoga voor rugpijn" of "Minimale apparatuuroefeningen voor kniepijn".
Ontworpen met u in gedachten:
DTBA is voor iedereen gemaakt, ongeacht het fitnessniveau. We hebben alles van beginnersvideo's tot geavanceerde krachttrainingscircuits. Onze groeiende bibliotheek met zeer toegankelijke trainingsvideo's leert je de basis van oefeningen en blessurepreventie van vertrouwde fysiotherapeuten, waardoor je sterker en beter wordt en meer kennis krijgt om sterke, zelfverzekerde lichamen te creëren.
Ons doel is om fitnessrevalidatie en revalidatiefitness te combineren in je dagelijkse leven door middel van begeleide bewegingen om je te helpen een gezonde levensstijl te creëren, blessures te voorkomen en een lang leven te behouden. We begrijpen hoe belangrijk het is om de dagelijkse activiteit te vergroten en huidige (en toekomstige) pijn door immobiliteit te voorkomen met een reeks video's over houding, bureaustrekoefeningen en trainingen die je thuis of op reis kunt doen.
APP-FUNCTIES + LIDMAATSCHAPSVOORDELEN
- Gratis proefperiode van 14 dagen voor nieuwe leden.
- Meer dan 180 on-demand video's, variërend van mobiliteit tot krachttraining, stabiliteit, blessurepreventie, pre- en postnatale training, pilates en yoga.
- Uitdagingen, dagelijkse trainingen en twee aangepaste wekelijkse schema's voor beginners en gevorderden.
- Nieuwe wekelijkse trainingen met weinig tot geen apparatuur die je altijd en overal kunt doen.
- Volledige toegang tot live workouts en lessen gegeven door DTBA-coaches.
- Aanpasbare zoekfunctionaliteit op basis van coach, duur, apparatuur of workoutfocus.
- Sla favoriete workouts op in je profiel, voeg ze toe aan je agenda of maak je eigen afspeellijsten.
- Toegang tot Express Workouts van 15 minuten of minder die passen bij je drukke schema en je consistent houden.
- Toegang tot alle video's van 5-45 minuten die passen bij je schema, ongeacht de tijd.
- Pre- en postnatale workouts gefilmd in realtime door Dr. LA Thoma Gustin + Dr. Joyce Shaw.
- Een communityforum om vragen te stellen, updates te plaatsen en aanbevelingen te krijgen.
--
▷ Al lid? Meld je aan om toegang te krijgen tot je abonnement.
▷ Nieuw? Probeer het gratis! Abonneer je in de app om direct toegang te krijgen.
DTBA biedt een automatisch verlengend abonnement waarmee je onbeperkt toegang hebt tot content op al je apparaten. De betaling wordt bij bevestiging van de aankoop in rekening gebracht op je account.
De prijzen variëren per locatie en worden voorafgaand aan de aankoop bevestigd. Abonnement wordt automatisch verlengd, tenzij geannuleerd ten minste 24 uur voor het einde van de huidige factureringsperiode. Annuleer op elk gewenst moment in Accountinstellingen.
Voor meer informatie zie onze:
- Servicevoorwaarden: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/terms-of-service
- Privacybeleid: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/privacy-policy
376
